The Web Act

প্রাচীন আয়ুর্বেদে  হলুদকে অনেক গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। কারণ এটি  শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, জীবাণুনাশ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট । আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে হলুদকে ‘হলদি’ বা ‘কুমকুম’ হিসেবে মানা হয়ে …

Continue Reading about হলুদের উপকারিতা-Benefits of Turmeric →

অতিরিক্ত ওজন বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। ওজন নিয়ন্ত্রণ করার উপায় (ojon niyontron korar upay) ও সবার জন্য সঠিক ওজন বজায় …

Continue Reading about ওজন নিয়ন্ত্রণ করার উপায় – Ways to control weight →

আপেল খাওয়ার উপকারিতা অনেক। শুনেছি প্রতিদিন যদি কোন মানুষ ১টা করে আপেল খেয়ে থাকে, তাহলে তাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে না। কথাটা পুরোপুরি সঠীক না হলেও আপেল এর উপকারিতা কিন্তু অনেক। এটি একটি পুষ্টিকর ফল, …

Continue Reading about আপেলের উপকারিতা-Benefits of Apples →