মধু অত্যন্ত উপকারী প্রকৃতিক উপাদান। মধু আমাদের স্বাস্থ্যের দিক থেকে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী করতে পারে। সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে ও মানুষের বডির…
লেবু তার অসংখ্য গুণে গুনাবলির জন্য অন্যতম ।ত্বকের যত্নে লেবু অনেক উপকারী ।লেবুর মধ্যে থাকা নানা রকম উপকারী উপাদান থাকে…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের লেবু একটি অপরিহার্য উপাদান ও অংশ।লেবু সাধারণত অন্যান্য খাবারের সাথে বেশি ব্যবহার হয়ে থাকে। আমরা বাঙালিরা খাবারের…
ত্বকের যত্নে নিমপাতা এর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা কম বেশী সবাই জানি । কারণ ছোটবেলায় দিদার মুখে শুনেছি নিমপাতা দিয়ে আগে…
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় প্রাচীনকাল থেকে নিম পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। নিম পাতার উপকারিতা র (nim patar upokarita) কথা আমরা কম বেশি…
প্রাচীন আমল হতেই রূপচর্চায় ও ত্বককে সুন্দর করার জন্য হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে।প্রাচীনকালের মেয়েরা নিজেদের সৌন্দর্য ধরে রাখত প্রাকৃতিক নানা…
প্রাচীন আয়ুর্বেদে হলুদকে অনেক গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। কারণ এটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, জীবাণুনাশ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট । আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে হলুদকে ‘হলদি’ বা…
অতিরিক্ত ওজন বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। ওজন নিয়ন্ত্রণ…
চারদিকে হিমেল হাওয়া বইতে শুরু করেছে, চলে এসেছে আমাদের পছন্দের সিজন শীতকাল।শীতকাল আসা মানেই মানুষের জীবনে অন্যরকম আবেশ চলে আসে।আবহাওয়া…
আপেল খাওয়ার উপকারিতা অনেক। শুনেছি প্রতিদিন যদি কোন মানুষ ১টা করে আপেল খেয়ে থাকে, তাহলে তাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে না।…